پاورپوینت درباره مهارتهای روانی در وزنه برداری

فرمت فایل : power point  (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد اسلایدها 45 اسلاید

انگیختگی :

فعالیت دستگاه عصبی انسان که میزان آن ممکن است از خواب عمیق تا آشفتگی شدید متفاوت باشد و سطح بهینه ایی از انگیختگی وجود دارد که ورزشکار در آن سطح بهترین اجرای خود را ارایه می دهد.   روش اندازه گیری :pافزایش یا کاهش سطح روان شناختی فرد با کمک احساسات ،هیجان ها یا واکنش های بدنی نشان داده شده و از طریق سنجش های مرکزی مانند فعالیت مغز یا ارزیابی های پیزامونی مانند ضربان قلب ،تنفس و عرق ریزی اندازه گیری می شود.

سطح انگیختگی در ورزش :

pاین سطح در بین افراد و تا حد زیادی در بین افراد و تا حد زیادی در بین ورزش ها نیز تفاوت دارد.pورزش هایی که به حرکت های دشوار بدنی وابسته اند به انگیختگی بیشتری نیازمندند. pورزش های که به تصمیم گیری و ظرافت عمل وابسته اند،انگیختگی کمتری طلب می کنند.